A Hotel Karos Spa wellness szálloda sportszolgáltatásai
A Karos Spa már 3 hónapos kortól kínál lehetőséget különböző mozgásformákra, vízi és szárazföldi tornákra, gyermek, felnőtt, valamint családi foglalkozásokra.
Sportolj, hozd magad formába Zalakaroson
A Karos Spa támogatja a kerékpárturizmus egyre szélesebb körben való elterjedését, kiváló kapcsolatot ápol a Yanko's Bike Team-mel, akik a kerékpártúrák vezetésében, megszervezésében készséggel állnak vendégeink rendelkezésére.
Kerékpárkölcsönzésre is van lehetőség, futóbringák, Merida gyermek és felnőttkerékpárok nagy választéka várja a vendégeket.
A szálloda saját sport animátorai gyerekek, felnőttek és az idősebb korosztály számára is többféle lehetőséget kínálnak az aktív pihenésre. A szálloda kabalafigurája, Leveli Béla is gyakran besegít animárorainknak a gyerkőcök legnagyobb örömére, együtt sportolnak, táncolnak és gyakran bohóckodnak.
Térítésmentes sport szolgáltatásaink:
| Kondicionáló terem használat / heti kiírás szerint | korlátlan |
| Köredzés kondicionáló teremben | 30 perc |
| Testzsír-százalék mérés, BMI-index számítás | igény esetén |
| Alapanyagcsere mértékének kiszámítása | igény esetén |
| Gyalogtúra a környéken (Kilátó, Banyavölgy) | 60-90 perc |
| Power walking | 60 perc |
| Reggeli séta | 30 perc |
| Frissítő reggeli torna, gimnasztika | 30 perc |
| Ébresztő torna, vital tréning, zenés testedzés | 30 perc |
| Streching, izomlazító "klub", streching Fit ballal | 30 perc |
| Preventív gerincgimnasztika | 30 perc |
| Hátiskola, tartásjavító torna, kar, váll, csípő és lábtorna | 30 perc |
| Gerincgimnasztika fit ballal | 25 perc |
| Vízi gimnasztika | 30 perc |
| Aqua aerobik, vízi köredzés | 30 perc |
| Vízi torna speciális szközökkel | 30 perc |
| Erősítés óriáslabdán | 30 perc |
| Erősítés soft ballal | 30 perc |
| Erősítés szalaggal (Flexi band) | 30 perc |
| Zsírégető torna | 30 perc |
| Has-, láb-, popótorna | 30 perc |
| Aerobik alapóra | 30 perc |
| Öt tibeti jóga | 90 perc |
| Babaúszás 3 hónapos kortól* | 45 perc |
*Szállóvendégeknek ingyenesen, külsős vendégeknek 1 600 Ft / alkalom. A babaúszás csütörtökönként kerül megrendezésre a Karos Spa-ban.
Részletek...
Sport szolgáltatások térítés ellenében:
| Fit box | 45 perc | 1 500 Ft |
| Fit ball tréning (alap zsírégető, erősítő edzés) | 45 perc | 1 300 Ft |
| Alakformáló aerobik (gumikötél, soft ball, step...) | 45 perc | 1 300 Ft |
| Thera ball és thera band tréning (labda, szalag) | 45 perc | 1 300 Ft |
| Soft ball tréning | 45 perc | 1 300 Ft |
| Thera band (szalagtorna) vízben | 30 perc | 1 300 Ft |
| Pilates labdával | 30 perc | 1 300 Ft |
| Zenés manótorna, gyermek fantázia aerobik | 30 perc | 1 200 Ft |
| Úszásoktatás gyerekeknek 4-8 éves korig | 60 perc | 2 000 Ft |
| Úszásoktatás gyerekeknek 8-15 éves korig | 60 perc | 2 000 Ft |
| Bérlet (5 alkalom) | 7 500 Ft | |
| Úszásoktatás felnőtteknek: 15 éves kor felett | 60 perc | 2 000 Ft |
| Bérlet (5 alkalom) | 7 500 Ft | |
| Személyi edző | 60 perc | 2 000 Ft |
